اتصل بنا

الصفحة الرئيسية   /   اتصل

لإنقاص الوزن.. احسب سعراتك الحرارية بصورة لطعامك

2023/12/17  ويستخدم Healthify الذكاء الاصطناعي (AI)، حيث يمكنه التعرف على الطعام الموجود في طبقك ومكوناته، ومقداره وبالتالي يقوم بتحليل غذائي للوجبة وحساب محتوى السعرات الحرارية والبروتين والدهون والكربوهيدرات والألياف.احصل على السعر

标记:السعرات الحراريةصندوق بريد 72627, دبى, مدينة دبي للإعلامcontactus@alarabiya

السعرات الحرارية: كيف تبدو مئة سعرة حرارية في طعامنا؟ - BBC News عربي

6 天之前  نتعرف في هذا المقال على مفهوم السعرات الحرارية وكثافة الطاقة في الأطعمة، مع إدراج أمثلة بالصور تعبر عمّا ...احصل على السعر

التقط صورة لطعامك واعرف السعرات الحرارية فوراً

2017/3/12  يتيح تطبيق Calorie Mama الجديد للمستخدمين تتبع السعرات الحرارية تلقائياً من خلال تقنية التعرف على الصور.. ويستخدم التطبيق خوارزميات من #الذكاء_الاصطناعي وتقنيات التعلم العميق لتحديد نوعية الأطعمة المختلفة داخل الصور ومن ...احصل على السعر

标记:السعرات الحراريةصندوق بريد 72627, دبى, مدينة دبي للإعلامcontactus@alarabiya

السعرات الحرارية.. بات بإمكانك معرفة محتويات طبقك من صورة

تطبيق جديد يكشف السعرات الحرارية. تطبيق بريطاني يتطور ليتمكن عبر صورة بسيطة من إعطائك عدد السعرات الحرارية الموجودة في طبقك. يُطلق عليه اسم HealthifyMe، وسيتوفر قريباً خيار "Snap 2.0" مع الذكاء ...احصل على السعر

حاسبة حساب السعرات الحرارية للاطعمة وجداول سعرات الاكلات

2024/12/5  لحساب السعرات الحرارية تحتاج الى حساب معدل الايض bmr وضربة في معدل النشاط او استخدام حاسبة السعرات الحرارية التي اشرنا اليها سابقا لتحديد احتياجك من السعرات وتناول اطعمة وفق الرقم الموصئ به.احصل على السعر

السعرات الحرارية في الأطعمة (جداول + PDF مجاني) - ديلي ميلز

معرفة كمية السعرات الحرارية في الأطعمة أو ما يعرف بـ “الكالوريز” أمر ضروري ومهم. حيث تعتمد معظم الأنظمة الغذائية على قياس وتحديد نسبة السعرات الحرارية في الأطعمة إلى جانب نسبة الكربوهيدرات والدهون و البروتينات التي ...احصل على السعر

标记:السعرات الحراريةCalories

حاسبة السعرات الحرارية: حدد احتياجك بدقة (مجانًا) - Medics

كيف تعمل حاسبة السعرات الحرارية؟ تعتمد حاسبة السعرات الحرارية لدينا على استخدام معادلة ميفلين سانت جيور التي ثبت أنها من المعادلات الأكثر دقة في حساب احتياجك من السعرات الحرارية التي تحرقها يوميًا.احصل على السعر

标记:السعرات الحراريةMedics

بالجدول: السعرات الحرارية لأشهر الأطعمة سوبر ماما

كيفية حساب السعرات الحرارية للجسم. بعد توضيح السعرات الحرارية لأشهر الأطعمة، سوف ننتقل لكيفية حساب السعرات الحرارية للجسم، حيث تعتمد الإجابة على هذا السؤال على عديد من العوامل؛ بما في ذلك العمر، والجنس (ذكر أم أنثى ...احصل على السعر

كم سعرة حرارية يحتاج الجسم في اليوم لإنقاص الوزن؟ الطبي

2021-12-04t23:36:27+00:00 2023-10-15t09:38:19+00:00 تختلف عدد السعرات الحرارية لإنقاص الوزن من شخص لآخر. تعرف على طريقة حساب كم سعرة حرارية يحتاج الجسم في اليوم لإنقاص الوزن وكيف يمكن تطبيق عجز السعرات الحرارية.احصل على السعر

كم سعرا حراريا تحتاج يوميا وكيف تفقد كيلوغراما من وزنك؟

2020/7/5  نصائح لخفض السعرات الحرارية التي تتناولها يوميا: سجل ما تأكل وكم سعرا فيها. ويمكنك استخدام الورق أو تطبيقات الهاتف الذكي. وعندما تسجل ما تأكل ستصبح واعيا لطعامك وأكثر قدرة على التحكم به.احصل على السعر

标记:السعرات الحراريةكيف تفقد كيلوغراما

إليك الطريقة الصحيحة لحساب السعرات الحرارية المطلوبة

تحديد عدد السعرات الحرارية المطلوبة لإنقاص الوزن: إنّ تقليل عدد السعرات الحرارية المُتناولة إلى أقل من مُعدل الأيض النشط بما يتراوح من 500 إلى 1000 سعرة حرارية يوميّاً يؤدي إلى إنقاص الوزن بما يتراوح من 0.5 إلى 1 كيلوغرام ...احصل على السعر

جدول السعرات الحرارية في الفواكه لكل 100 جرام دليلكم الغذائي الأكيد

جدول السعرات الحرارية في الفواكه لكل 100 جرام دليلكم الغذائي الأكيد الذي يساعدكم على مراقبة عدد الكالوري والابتعاد عن السمنة.احصل على السعر

الحمية الغذائية: لماذا يرى خبراء أن حساب السعرات الحرارية وسيلة

2023/1/10  صدر الصورة، Getty Images. ... ما هي السعر ... "السعرات الحرارية تعطيك كمية، لكنها لا تدري شيئا عن القيمة الغذائية. فهي ...احصل على السعر

حاسبة السعرات الحرارية حاجتك اليومية من السعرات الحرارية

تعتبر حاسبة السعرات الحرارية أحد الأدوات الأساسية التي تساعد الأشخاص في تحديد احتياجاتهم اليومية من السعرات الحرارية بناءً على عدة عوامل. وتأتي أهمية هذه الحاسبة في إعطاء فهم أفضل لكمية الطاقة التي يحتاجها الجسم ...احصل على السعر

السعرات الحرارية: متى تكون مفيدة للجسم؟

كمية السعرات الحرارية التي تفيد الجسم. تُعدّ السعرات الحرارية وحدة الطاقة التي يتم الحصول عليها من الغذاء الذي يتم تناولهِ والتي يستخدمها الجسم لتزويدهِ بالطاقة اللازمة للقيام بوظائفهِ كالتنفس وغيرها من الوظائف ...احصل على السعر

كيف أحسب السعرات الحرارية؟ - ويب طب

طرق الحد من السعرات الحرارية دون الشعور بالجوع. بعد معرفة كيف أحسب السعرات الحرارية؟ لا بد من معرفة الطرق التي تُساعد في تقليل السعرات الحرارية يوميًا دون الشعور بالجوع، وتشمل: 1.احصل على السعر

تعرف على طريقة حساب السعرات الحرارية لجميع الفئات بالمعادلات

معادلات حساب السعرات الحرارية معادلة هاريس بيندكت. تعتمد معادلة هاريس بيندكت (بالإنجليزيّة: Harris-Benedict) على أربعة عوامل، وهي: الجنس، والعمر، والطول بالسنتيمتر، والوزن بالكيلوغرام، وتُعدّ أكثر دقّة، وهي كالآتي:احصل على السعر

ما هي السعرات الحرارية - موضوع

. السعرات الحرارية . كمية السعرات الحرارية . حرق السعرات الحرارية . المراجع السعرات الحرارية تُعبّر السعرات الحرارية (بالإنجليزية: Calories) عن وحدة الطاقةاحصل على السعر

حاسبة السعرات الحرارية حاسبة السعرات الحرارية اليومية

أحد الأمثلة على ذلك هو أن العديد من الأنظمة الغذائية تدعي أنها تحد من تناول السعرات الحرارية إلى 1000 - 1200 سعر حراري للفرد يوميًا.احصل على السعر

ما هي السعرات الحرارية - سطور

تعرف السعرات الحرارية بأنها وحدة الطاقة، وقد عرفها العلماء بأنها وحدة الطاقة أو الحرارة الآتية من عدة مصادر مختلفة مثل الفحم أو الغاز، بينما في علم التغذية جميع أنواع الأطعمة سواء إن كانت ...احصل على السعر

حاسبة السعرات الحرارية — Calculator.iO

هذه الآلة الحاسبة للسعرات الحرارية تحسب عدد السعرات الحرارية المطلوبة كل يوم للحفاظ على الوزن أو إنقاصه أو زيادته. تعرف على الأنواع المختلفة من السعرات الحرارية وكيف تؤثر عليك.احصل على السعر

كيف احسب السعرات الحرارية في الاكل بشكل صحيح؟

2020/1/6  كيف احسب السعرات الحرارية في الاكل. مهم جداً أن يعرف كل شخص عدد السعرات الحرارية اللازم تناولها أثناء اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، حتى تتمكن من الحفاظ على صحتك بشكل أفضل، لذا فإن السؤال الأكثر شيوعاً لدى الكثير من ...احصل على السعر

تعلم كل شيء عن السعرات الحرارية

يجب أن لا تقل السعرات الحرارية عن 1200 سعرة حرارية للنساء، و 1500 للرجال، إلا تحت إشراف من قبل أخصائي تغذية، حيث إنّ التقليل الكبير من السعرات الحرارية قد يلحق الضرر بجسم الإنسان نتيجة لنقص العناصر الغذائية.احصل على السعر

السعرات الحرارية في الأرز البسمتي وفوائده للجسم احكي

اقرئي أيضا: تعرفي على السعرات الحرارية في الأطعمة الأكثر استهلاكا. رجيم السعرات الحرارية للتخلص من الدهون بفاعلية أكبر. كيفية حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك. مصدر الصورة الرئيسيةاحصل على السعر

حاسبة السعرات الحرارية — Calculator.iO

هذه الآلة الحاسبة للسعرات الحرارية تحسب عدد السعرات الحرارية المطلوبة كل يوم للحفاظ على الوزن أو إنقاصه أو زيادته. تعرف على الأنواع المختلفة من السعرات الحرارية وكيف تؤثر عليك.احصل على السعر

كيف احسب السعرات الحرارية في الاكل بشكل صحيح؟

2020/1/6  كيف احسب السعرات الحرارية في الاكل. مهم جداً أن يعرف كل شخص عدد السعرات الحرارية اللازم تناولها أثناء اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، حتى تتمكن من الحفاظ على صحتك بشكل أفضل، لذا فإن السؤال الأكثر شيوعاً لدى الكثير من ...احصل على السعر

تعلم كل شيء عن السعرات الحرارية

يجب أن لا تقل السعرات الحرارية عن 1200 سعرة حرارية للنساء، و 1500 للرجال، إلا تحت إشراف من قبل أخصائي تغذية، حيث إنّ التقليل الكبير من السعرات الحرارية قد يلحق الضرر بجسم الإنسان نتيجة لنقص العناصر الغذائية.احصل على السعر

السعرات الحرارية في الأرز البسمتي وفوائده للجسم احكي

اقرئي أيضا: تعرفي على السعرات الحرارية في الأطعمة الأكثر استهلاكا. رجيم السعرات الحرارية للتخلص من الدهون بفاعلية أكبر. كيفية حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك. مصدر الصورة الرئيسيةاحصل على السعر

جدول السعرات الحرارية لجميع الأطعمة PDF • مدونة جسمي

2024/10/9  إذا كنت تسعى لخسارة أو زيادة الوزن بشكل صحي، فإن جدول السعرات الحرارية لجميع الأطعمة pdf هو أداة أساسية لتحقيق أهدافك. يتيح لك هذا الجدول معرفة المكونات أو القيم الغذائية التي تحتويها الأطعمة المختلفة، سواء كانت غنية ...احصل على السعر

بالجدول: السعرات الحرارية لأشهر الأطعمة سوبر ماما

كيفية حساب السعرات الحرارية للجسم. بعد توضيح السعرات الحرارية لأشهر الأطعمة، سوف ننتقل لكيفية حساب السعرات الحرارية للجسم، حيث تعتمد الإجابة على هذا السؤال على عديد من العوامل؛ بما في ذلك العمر، والجنس (ذكر أم أنثى ...احصل على السعر

حاسبة السعرات الحرارية (BMR) - احسب

حاسبة السعرات الحرارية هي عملية حسابية تقوم على حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة يومياً للشخص (ذكر /أنثى) بناءً على عدة عوامل مثل الوزن، والطول، والعمر، ونوع النشاط اليومي البدنياحصل على السعر

السعرات الحرارية في البقلاوة - سطور

السعرات الحرارية. تعد السعرات الحرارية وحدة الطاقة في الجسم والتي يحتاج إليها الجسم للقيام بالأنشطة الأساسية للحياة ومن دون هذه الطاقة تموت الخلايا، تختلف عدد السعرات الحرارية اللازمة لكل شخص حسب الجنس والعمر والحجم ...احصل على السعر

جدول حرق السعرات الحرارية بالرياضة - ويب طب

وزن الشخص وعدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها . 160 باوند (73 كيلوغرام) 200 باوند (91 كيلوغرام) 240 باوند (109 كيلوغرام) تمارين هوائية، قوية . 533. 664. 796.احصل على السعر

أفضل 10 تطبيقات لحساب السعرات الحرارية وفقدان الوزن، لقد حان الوقت ...

2021/9/2  “Cronometer” هو تطبيق آخر لفقدان الوزن يتيح لك تتبع بيانات التغذية واللياقة والصحة، وعلى غرار التطبيقات الأخرى، فإن التطبيق يحتوي على ميزة عد السعرات الحرارية الشاملة إلى جانب قاعدة بيانات ضخمة تضم أكثر من 300000 نوع من ...احصل على السعر

حاسبة الاحتياج اليومي من السعرات الحرارية

ملاحظة: يمكن استخدام هذه المعادلة من قبل الأشخاص الأصحاء البالغين بعمر 18 سنة وأكثر، وفي حال وجود حالة صحيّة معيّنة يفضل مراجعة الطبيب واختصاصي التغذية لتقدير الاحتياجات المناسبة من السعرات الحرارية.احصل على السعر

كيفية تقسيم السعرات الحرارية بالشكل الصحيح المناسب لجسمك

وإذا افترضنا أن عدد السعرات التي حددتها لنظامك الغذائي هي 2000 سعر حراري، وأنك تتبع حمية غذائية تقوم على تقسيم السعرات الحرارية إلى 45% كربوهيدرات، 35% بروتينات، 20% دهون.احصل على السعر

ما هي السعرات الحرارية - موضوع

السعرات الحرارية. تُعبّر السعرات الحرارية (بالإنجليزية: Calories) عن وحدة الطاقة الغذائية، وهي تُشير إلى الطاقة التي يحصل عليها الأشخاص من الطعام والشراب المُتناول، والمستخدمة في النشاط البدني، والوظائف الأساسية في ...احصل على السعر